1%法则

读完《1%法则》，“每天进步1%”这个简单到像常识一样的理念，进入了内心，轻轻推翻了那些我们常常用来逃避改变的借口。

以前，我总觉得改变需要庞大的计划、十足的动力和某种“全新的开始”。于是，“明天再说”、“等我有空时”、“状态好了自然去做”成了最常挂嘴边的拖延。而《1%法则》巧妙地颠倒了这个逻辑：不是因为有动力才行动，而是因为行动了，才会产生动力。它告诉我，解决“没有状态”的最佳方法，恰恰是立刻开始做一件最小的事——只读一页书，只写三行字，只做一个深呼吸。当你推开那扇看似沉重的门，会发现里面并不需要你一次就耗尽力气，只需要你每天走进去一小步。

这本书最吸引我的，是它对“时间杠杆”的深刻洞察。1%的进步，肉眼几乎难以察觉，容易被忽略，也容易被原谅。但把它交给时间，那个被称为“复利”的奇迹就会悄然显现。它就像一丝微光，在每一天的坚持下，最终能汇聚成照亮前路的火炬。这让我意识到，真正的对手从来不是那个遥不可及的宏大目标，而是此时此刻，你是否愿意为那微不足道的1%付出行动。

如今，“1%”成了我面对想逃避之事时的一个安静口令。不想运动？那就只换上跑鞋下楼走一圈。思路枯竭？那就只写下一个最粗糙的句子。奇妙的是，一旦启动了这最小的齿轮，事情往往就会自然而然地继续下去，远比自己预想的走得更远。

或许，这就是《1%法则》要告诉我们的，它让我们与“更好的自己”之间，不再隔着一道令人望而却步的悬崖，而是铺上了一条由无数个“今天可以”所筑成的缓坡。伟大的成就，原来就藏在这持续而诚恳的微小前进里。